Czym jest Kongres Mężczyzn?
Kongres Mężczyzn jest platformą do rozmowy o wyzwaniach, z którymi mierzą się polscy mężczyźni. Szukamy rozwiązań przy pomocy ekspertów, organizacji pozarządowych i przedstawicieli władz publicznych.
Na III Kongresie Mężczyzn wystąpią:
Tworzymy też miejsce do współpracy i integracji organizacji, działających na rzecz chłopców i mężczyzn. Pochodzimy z wielu różnych środowisk, ale łączy nas przekonanie, że należy rozmawiać o mężczyznach i ich problemach jeśli chcemy budować świadome, zdrowe społeczeństwo, zdolne do reagowania na realne problemy.
Aktywność zawodowa i obywatelska mężczyzn
Tegoroczną edycję rozpoczniemy od dyskusji na temat obecności mężczyzn w różnych zawodach, również tych uznawanych za „sfeminizowane”. Dowiemy się o stereotypach i problemach, z którymi mają do czynienia. Narodowy Instytut Wolności przedstawi nam swoją działalność, a dr Michał Gulczyński zaprezentuje swoją najnowszą książkę.
Następnie poruszymy temat przestępczości i resocjalizacji, zwracając szczególną uwagę na rolę środowiska i instytucji oraz wpływ wykluczenia społecznego.
Podejmiemy też kwestię aktywności obywatelskiej mężczyzn. Na końcu zapytamy reprezentantów środowisk parlamentarnych w jaki sposób zamierzają rozwiązać kwestie, trapiące polskich chłopców i mężczyzn.
Wydarzenie zainaugurowali:
Stowarzyszenie na rzecz Chłopców i Mężczyzn
Kongres Mężczyzn jest wydarzeniem organizowanym przez Stowarzyszenie na rzecz Chłopców i Mężczyzn. Naszym celem jest poprawa dobrostanu mężczyzn poprzez wpływ na politykę publiczną, tworzenie społeczności i budowanie pozytywnego zaangażowania mężczyzn. Zrzeszamy ponad 120 osób z całej Polski i różnych części świata. Więcej o Stowarzyszeniu i naszych celach możesz przeczytać na schm.org.pl.
Obejrzyj relację z II Kongresu Mężczyzn w 2025 r.
Wesprzyj Kongres Mężczyzn
Kongres może się odbyć tylko dzięki naszemu wkładowi ze składek członkowskich oraz darczyńcom i sponsorom. Wesprzyj nas na jednej z podanych stron lub dokonaj darowizny bezpośrednio na nasze konto bankowe. Dziękujemy!
Numer rachunku bankowego:
71 1870 1045 2078 1076 9222 0001 (Nest Bank SA)
Tytuł wpłaty:
Darowizna na Kongres Mężczyzn
Odbiorca:
Stowarzyszenie na rzecz Chłopców i Mężczyzn
W panelu Dyskusja z politykami udział wzięli:
Biuletyn Kongresu Mężczyzn
Zapisz się, by otrzymywać biuletyn Stowarzyszenia na rzecz Chłopców i Mężczyzn
Program Kongresu
08:30 – 09:50
Rejestracja uczestników
Prosimy o przybycie do Warszawskiego Domu Technika w Warszawie przed otwarciem wydarzenia w celu rejestracji.
09:50 – 10:10
Otwarcie III Kongresu Mężczyzn
Wydarzenie zainaugurują:
Jarosław Adamczyk – koordynator Kongresu Mężczyzn
Jakub Chabik – prezes Stowarzyszenia na Rzecz Chłopców i Mężczyzn – organizatora Kongresu Mężczyzn
Stefan Kołucki – Kierownik Biura Programów Horyzontalnych w Narodowym Instytucie Wolności – przedstawiciel Partnera Strategicznego III Kongresu Mężczyzn
dr hab. Wojciech Brzozowski – zastępca Rzecznika Praw Obywatelskich – Patrona Honorowego III Kongresu Mężczyzn
10:10 – 11:20
Panel 1: Mężczyźni w pracy
Porozmawiamy o aktywności mężczyzn w różnych zawodach, również tych uznawanych za „sfeminizowane”. Zapytamy o ich przemyśleniach, a także stereotypy i problemy, z którymi się mierzą.
Prelegentami panelu będą:
- Marcin Dębiński – nauczyciel przedszkolny
- Marek Podgórski – nauczyciel liceum
- Barbara Skorupa – Stowarzyszenie Pracowników Służb Bezpieczeństwa i Higieny Pracy
- Jarosław Winnicki – przedstawiciel Związków Zawodowych
Dyskusję poprowadzi Krzysztof Dyba.
Warsztat 1: Fason i szyk
Zerwany guzik. Nowa koszula za 49,99. Stara w worku do oddania. Powtórz to tysiąc razy i masz branżę, która produkuje więcej śmieci niż lotnictwo i żegluga morska razem wzięte.
Tomek Płuska zna tę machinę od środka. Przez 15 lat pracował w fast fashion – wypakowywał kartony, wieszał ubrania, sprzedawał je klientom, którzy – tak jak on – nie wiedzieli, jaką cenę płaci za to planeta. A potem odszedł.
Wyciągnął z pudełka maszynę do szycia i zaczął robić coś dokładnie odwrotnego: szyć z tego, co inni wyrzucają.
Dziś prowadzi Kreatywną Pracownię Krawiecką w Gdyni. Szyje autorskie marynarki, kurtki i akcesoria z materiałów z odzysku – starych koców, zasłon, ubrań z europejskich second-handów. Każdy projekt jest jedyny w swoim rodzaju. Jego marka bandida como yo łączy vintageowy sznyt z autorskim twistem.
Na warsztacie „Fason i Szyk” Tomek pokaże uczestnikom Kongresu, że:
- dobry styl nie wymaga nowej metki,
- jakość vintage bije na głowę większość tego, co dziś wisi w galeriach handlowych,
- naprawienie ubrania to nie wstyd – to postawa,
- świadomy wybór tego, co nosimy, mówi o nas więcej niż marka na kołnierzu.
Nie musisz umieć szyć. Wystarczy, że chcesz ubierać się mądrzej.
Warsztat poprowadzi Tomek Płuska
11:20 – 11:40
Przerwa kawowa
Krótka przerwa na rozprostowanie nóg. W cenie każdego biletu uwzględniony jest poczęstunek i napoje.
11:40 – 12:50
Panel 2: Przestępczość i resocjalizacja
Prawie 95% więźniów w Polsce to mężczyźni. Połowa osadzonych to recydywiści. Jak mężczyźni trafiają w środowiska przestępcze? Czemu resocjalizacja nie jest skuteczna?
W dyskusji udział wezmą:
- prof. Marek Konopczyński – Uniwersytet Białostocki
- Jacek Lusiński – Kierownik szkoły przy Zakładzie Poprawczym dla chłopców w Białymstoku
- Andrzej Dębowski – były naczelnik Zakładu Karnego w Malborku
- Klaudiusz Dyjas – Towarzystwo Pomocy im. św. Brata Alberta, kierownik Koła Słupskiego
- Stowarzyszenie Penitencjarne „Patronat”
Panel poprowadzi Michał Gulczyński.
Warsztat 2: Zdrowy ruch
To godzinne, praktyczne spotkanie ruchowe, którego celem jest większa swoboda, płynność i świadomość ruchu na co dzień. Zajęcia są dostępne dla osób na każdym poziomie sprawności i nie wymagają wcześniejszego doświadczenia. Podczas warsztatu uczestnicy:
- poznają podstawy zdrowych i bezpiecznych wzorców ruchowych,
- wykonają proste ćwiczenia poprawiające mobilność, stabilność i równowagę,
- doświadczą elementów Tai Chi jako narzędzia budowania świadomości ciała, płynności ruchu i redukcji napięć,
- otrzymają praktyczne wskazówki, jak przenieść elementy zdrowego ruchu i Tai Chi na codzienne funkcjonowanie.
Warsztat pokazuje, że ruch nie musi być intensywny ani obciążający, aby był skuteczny – kluczowa jest jego jakość, płynność i dopasowanie do możliwości ciała.
Warsztat poprowadzi Mateusz Kajnath
12:50 – 14:00
Przerwa lunchowa
Dłuższa przerwa podczas której osoby, które wykupiły bilet z lunchem, będą mogły zjeść ciepły posiłek.
14:00 – 15:10
Panel 3: Mężczyzna – aktywny obywatel
Panel składa się z trzech części.
14:00 – 14:15 – prezentacja działalności Narodowego Instytutu Wolności – Stefan Kołucki
14:15 – 14:30 – prezentacja książki „Mężczyźni. O nierówności płci” dr Michał Gulczyński
14:30 – 15:10 – dyskusja nt. roli aktywności mężczyzn w życiu społecznym. W debacie udział wezmą:
Marcin Chwiałkowski – przedstawiciel Gdyńskiej Rady ds. Mężczyzn
Michał Braun – dyrektor Narodowego Instytutu Wolności
Michał Gulczyński – autor książki „Mężczyźni. O nierówności płci”, członek zarządu Stowarzyszenia na Rzecz Chłopców i Mężczyzn
Dyskusję poprowadzi Jakub Belina-Brzozowski
Warsztat 3: Potęga relaksacji
W czasach jakich teraz żyjemy chyba każdy z nas na własnej skórze doświadcza szeregu zjawisk związanych z szeroko pojętym stresem. Począwszy od gorszego samopoczucia, przez emocjonalne zawirowania, dyskomfort i napięcia w ciele, chaos w głowie, a na życiowym zagubieniu kończąc. Strach przed tym co przyniesie jutro i niepewność sytuacji życiowej skłaniają do podjęcia kroków zaradczych. Wychodząc temu naprzeciw stworzyłem warsztat „Potęga relaksacji”, który w sposób kompleksowy i stricte praktyczny rozwija temat balansu w życiu. Zwraca uwagę na wyciszenie natłoku myśli, „przytulenie” emocji i rozluźnienie ciała, czyli po prostu zadbanie o siebie. Warsztat składa się z krótkiej części teoretycznej, w której przedstawię wpływ naszej „wewnętrznej mapy” na percepcję siebie i otaczającego świata, oraz rolę ego i świadomości w kształtowaniu postaw wolnych od napięć i stresu. W części praktycznej „wytrząśniemy” napięcia z ciała, przećwiczymy wyciszające techniki oddechowe, przejdziemy przez doświadczenie prowadzonej uważności, mające na celu uspokojenie chaosu myślowego. Zakończymy pogłębioną relaksacją usuwającą napięcia z ciała i dającą możliwość patrzenia bez lęku w przyszłość.
Korzyści:
- nowy sposób postrzegania siebie i własnych wzorców zachowań i reakcji,
- wprowadzenie chwili na zatrzymanie pomiędzy bodźcem a reakcją i możliwość wyboru sposobu reagowania,
- zapoznanie się z technikami oddechowymi redukującymi stres,
nauka praktyk wyciszenia umysłu, - doświadczenie pogłębionej relaksacji.
Bonusy:
- skrypt przedstawionych praktyk w formacie pdf,
- link do relaksacji mp3 z możliwością ściągnięcia na telefon
Warsztat poprowadzi Paweł Gutral.
15:10 – 15:30
Przerwa kawowa
Krótka przerwa na rozprostowanie nóg. W cenie każdego biletu uwzględniony jest poczęstunek i napoje.
15:30 – 16:40
Panel 4: Dyskusja z politykami
Zapytamy reprezentantów środowisk parlamentarnych w jaki sposób zamierzają rozwiązać kwestie, trapiące polskich chłopców i mężczyzn.
Swoją obecność potwierdzili:
- Łukasz Michnik – Nowa Lewica
- Michał Wawer – Konfederacja Wolność i Niepodległość
- Marcin Józefaciuk – poseł niezrzeszony
- Joanna Senyszyn – Nowa Fala Profesor Senyszyn
Panel poprowadzi Michał Płociński
16:40 – 17:10
Zamknięcie III Kongresu Mężczyzn
Jakub Chabik (prezes Stowarzyszenia na Rzecz Chłopców i Mężczyzn) i Jarosław Adamczyk (dyrektor Kongresu Mężczyzn) zamkną wydarzenie.
W panelu Mężczyźni w pracy udział wzięli:
W panelu Przestępczość i resocjalizacja udział wzięli:
Kongres Mężczyzn – Bądź Częścią Historii
Dołącz do nas 25 kwietnia w Warszawie
Po raz trzeci gromadzimy ekspertów oraz przedstawicieli organizacji pozarządowych i władz publicznych. To idealna szansa, by wysłuchać debat na interesujące Cię tematy, poznać panelistów z bliska i nawiązać nowe kontakty. Spiesz się, pula biletów jest ograniczona. Jeśli nie możesz być z nami 25 kwietnia, możesz wesprzeć Kongres Mężczyzn lub regularnie wspierać naszą działalność.
W panelu Mężczyzna, aktywny obywatel udział wzięli:
Patron Honorowy
Partner Strategiczny
Sponsorzy
Zorganizowano przy wsparciu finansowym ze środków NIW oraz Rządowego Programu NOWEFIO
Zostań Partnerem lub Sponsorem Kongresu
Chcesz, aby logo Twojej firmy pojawiło się na Kongresie? Chcesz wesprzeć organizację Kongresu?
Skontaktuj się z nami: kongres@schm.org.pl
Warsztaty praktyczne podczas Kongresu poprowadzili:
Kongres Mężczyzn w 2026 r.
odbył się w Centrum konferencyjnym:
Warszawski Dom Technika NOT
ul. Tadeusza Czackiego 3/5, 00-043 Warszawa
Wesprzyj nas – każda kwota się liczy
Szczególnie, jeśli nie możesz wziąć udziału w Kongresie – prosimy, wyślij nam 10, 20 czy 50 zł. Pokaż, że Ci zależy i jesteś z nami. Dołóż swoją cegiełkę dodobrostanu mężczyzn.
Kongres wymaga setek godzin bezpłatnej, ideowej pracy wielu zaangażowanych osób. O wiele łatwiej nam się pracuje, gdy mamy doping i wiemy, że nie będziemy musieli dołożyć do wydarzenia z własnej kieszeni.
Robimy to dla Was, dla nas i dla tych, którzy jeszcze nie zdają sobie sprawy, że mężczyźni mają swoje prawa.
Numer rachunku bankowego:
71 1870 1045 2078 1076 9222 0001 (Nest Bank SA)
Tytuł wpłaty:
Darowizna na Kongres Mężczyzn
Odbiorca:
Stowarzyszenie na rzecz Chłopców i Mężczyzn
Kontakt z organizatorami
Kontakt
Pytania ogólne zw. z Kongresem:
Media
Pytania o uczestnictwo jako dziennikarz:
Koordynator
Jarosław Adamczyk:
Stowarzyszenie na rzecz Chłopców i Mężczyzn jest organizacją pozarządową zarejestrowaną w Sądzie Rejonowym Gdańsk-Północ, Wydział VII KRS, pod nr 0001031802